我們看到女明星們個個都身材窈窕氣質佳，擁有精緻瓜子臉、漫畫腿，羨慕不已，但殊不知為了保持這份美麗，她們也是付出了相當大的代價的，吃得少不說，還要經常打卡健身房，比如林心如。

林心如平日裡就是個健身達人，時不時地會分享一波自己健身的照片。她在社交平臺上再次曬出了自己練習空中瑜伽的畫面，並謙虛地說道：太久沒拉伸了，筋太緊伸展不開，一把老骨頭，真的什麼都需要持之以恆，緊接著動起來！

照片中，地上有一塊瑜伽毯，空中也掛著一根瑜伽繩，房間裡有大鏡子，旁邊還有其她一起健身的學員，可見林心如並不是在家自學成才，而是在健身房，跟著老師一起學習。

林心如紮著利索的半馬尾，穿著粉紅色上衣和健美褲，一條腿著地，一條腿擱在繩子上，雙手持平，姿勢標準，體態優美。

不過上個動作還是比較簡單的，下圖才展現了林心如真正的實力。林心如將雙腳都放在了瑜伽繩上，並且身體向後仰，看得出來柔韌性相當不錯。

不過在表演一字馬方面，林心如還是差了一點兒，可能正如她所說，太久沒有健身了，估計再練個幾天，差不多就能恢復劈叉水準。

不過最後一張不知道是不是角度的問題，林心如看起來格外滄桑，眉毛很淡，皮膚蠟黃，氣色並不是很好，而且嘴角也是向下兩側彎的，法令紋相對比較明顯，有了歲月的痕跡，或許是前段時間工作太辛苦，所以顯得比較疲憊和憔悴。

算起來林心如也已經有43歲了，再也不是曾經那個嫩得能掐出水來的夏紫薇、陸如萍，對女演員的評價也確實不應該停留在「少女感」三個字上，衰老是符合自然規律的，強行裝嫩反而顯得不自然。

唯有運動才能讓人變得更加富有健康美，估計林心如再堅持健身幾天，很快就能恢復活力。

林心如注重健康的同時，也非常看重自己的內在，今年她還重回校園讀書，充實自己。隨著年齡的上升，林心如這些年逐漸把工作從幕前轉向幕後，確實需要更多知識儲備。

這樣有上進心的女孩子，難怪霍建華把她寵在手心裡！