知名作家吳若權有著多重身分，除了一般人所熟知的作家、心理諮商師、企管顧問、咖啡烘焙師之外，私下的他是個照顧母親20年的孝子，在經歷父親離開、長照母親的低潮，吳若權對于人生的無常有了更深的體悟。一次難得的訪談中，他聊起台灣社會邁入高齡化後，不少家庭深陷長照困境的心酸，吳若權也以自身照護母親為例，強調長期養護的壓力千萬別獨自承擔！

圖片來源：吳若權臉書，下同

據《CMoney》報導，吳若權坦言，自從母親中風倒下後，自此失去了健康與部分行動能力。

怎料，吳若權在接手照護的第一天，就意識到自己的不自量力，並進一步地了解長照的壓力究竟有多大，「從清晨五點半忙到晚上十一點，點眼藥水、中藥、西藥，早餐、午餐、晚餐，洗碗、洗衣、拖地，門診、拿藥、復健...」再加上他日常的主持、寫作業務，不過短短半個月，他的身心都已處在崩潰邊緣。

憶起當時的龐大壓力，吳若權不由長長地嘆了一口氣，並懇切地呼籲，千萬別因為好面子而不肯向親人求助，事實上，他也曾為此感到糾結，還是直到照顧媽媽的第三週，他被照顧與時間的重擔給壓到喘不過氣，才鼓起勇氣向兩個姊姊求助。

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