現年33歲的陳嘉寶在2017年與初戀男友黃頌祈結婚后，在三年的時間里面為對方誕下了三個女兒，成為了幸福的一家五口。

而由于要照顧三個女兒，陳嘉寶也是沒有更多的精力放在幕前，她一度為了照顧女兒而減少了幕前的工作。

雖然近年來陳嘉寶比較少在幕前露面，不過大家總是可以通過她的社交平台了解到她的最新近況。

在日前，陳嘉寶突然在社交平台上發布了一大片長文，在文中指作為女性的不容易，并稱現時社會上對于女性，特別是女藝人的要求是非常苛刻的。

所以陳嘉寶還更是透露她也是有一段時間因為缺乏自信而令自己覺得自己做什麼都是錯的，因此陳嘉寶便想要將自己的這個經歷給分享出來。

而陳嘉寶之所以想要將自己的想法給分享出來，有部分原因也是她最近看了電影《芭比Barbie》，在電影當中有一段獨白讓她很有感觸。

她發文稱：崩潰？難道我又什麼情緒問題嗎？也不是，但我猜我和很多女性一樣，平常情商頗高，內心卻隱隱收藏了很多的不安與不自信。

陳嘉寶就表示自己出現這種感覺，最為強烈的就是在她這幾年生了小朋友之后，她稱自己除了要面對變化異常大的身心之外，還要面對外界的種種壓力以及目光。

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