圖集
娛樂明星
綜合推薦
熱點新聞
影視新聞
明星
奇聞趣事
搞笑故事
老照片
美妝時尚
老年生活
情感百態
历史故事
萌寵樂園
國畫
獅城資訊
奇趣
歐洲王室
插畫趣聞
心靈語錄
育兒分享
軍事
装修
動物社
生肖解析
生活常識
植物
毛孩
健身達人
養魚
歷史趣聞
旅行風光
日本印象
美食菜譜
搞笑貼圖
體育競技
創業職場
手工DIY
全部
    
健身美女私密照被刷屏, 畫面美到讓人窒息...
2023/07/17

哈嘍,肌友們,生活中自身有價值了,才會像吸鐵石,朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴,不要怪罪世界現實,讓自己強大才是給自己最好的安全感!

許多要減肥的女孩,節食抵擋不了美食的誘惑,健身的話每天的運動量堅持不了。但健身不僅能減肥還能鍛煉,有助于身體健康,而且還有其他方式所沒有的線條感。

今天給大家介紹的小姐姐,來自韓國。她柔順的長發,精致的容貌,性感的身材,這不就是傳說中的肌肉辣妹嗎?小姐姐在網上比較低調,真的素質很高。腰圍和臀圍的結合很流暢,圍度也不小,讓人看了有一眼上癮的感覺。

據小姐姐說,她很小就開始舉鐵了,後來隨著審美的改變,她越發覺得凹凸有致、有點力量線條才是她最想擁有的體型,于是在訓練上就逐步加入力量練習!

很多女生去健身房都是躲著器械走,生怕自己練成肌肉女,而小姐姐卻喜歡待在器械區,各種動作輪番轟炸,氣勢絲毫不遜色于男生!

她的身材總是極其性感,與同齡人形成鮮明對比。美好的身材來自于生活中日復一日的努力。經常同時進行力量和有氧運動,不得不承認,女生練臀真的很重要。一個飽滿的桃臀和一個扁平的普通臀展現在你眼前,你會先被誰迷住?

為了讓自己長肌肉同時又能很好地控制體脂率,幾乎每天都吃高蛋白健身餐,雞胸肉、牛油果、煮雞蛋、青菜都是必備食材,還要根據自己的訓練目標隨時調整營養配比!

前凸后翹的身材曲線,凹凸有致的曼妙體態,整個人透著恰到好處的力量感,沒有一絲一毫的夸張突兀,越看越賞心悅目,簡直要挪不開眼。

我們都是自己生活的主角,偶爾也為別人客串出演,用充滿活力的自己,迎接每一個嶄新的清晨,讓生命的每個鏡頭都精彩萬分!

不顧家人反對,執意將櫥柜台面換成不銹鋼,入住半年,真不后悔
2023/10/05
新竹三口之家堅持不買房「爆改40年老屋」,看過的人都說溫馨,原來這才是豪宅,網友:夢中情房無疑了!
2023/10/06
男大生畢業跑了16個銀行舉債1500萬,到南投深山住一年,改造百年三合院成「台灣最美民宿」
2023/10/05
新竹28歲女生,買下別人嫌棄的一樓,將院子改成臥室,太有才了
2023/10/06
她住進5坪蝸居,小家只有「巴掌大」,但一個人住真挺爽的
2023/10/05
她53歲仍單身,住6坪小木屋,卻惹人羨慕:「好想象她一樣生活」
2023/10/05
別嫌棄家里面積小,看看人家90后的「空間壓榨大法」,真是學到了
2023/10/09
入住三年才知道,家里這8個東西越大越好用,尤其是第四個!
2023/10/07
裝了兩套房,總結出5個「裝修教訓」,都是「跟風」惹的禍
2023/10/07
台南小夫妻放棄城市工作,回到老家生活有多爽,改造獨棟自帶院子和天井,生活太愜意
2023/10/06