前幾天朋友發來一張照片，她去做核酸檢測，掛號單上大寫加粗的字體寫著——年齡：40歲。
她無奈地說：「雖然每天都在努力裝作很年輕的樣子，但是醫生會提醒你，你不再是小女孩了。」
這個朋友單身，獨居十幾年，工作上獨當一面，假期就讀書、旅行，一個人的生活過得充實豐富，於是就活出了一種「無齡感」。
沒有年齡的約束，跟隨自己的心意，保持著和年輕無關的生活方式。
從外貌上看，她身材勻稱、面色紅潤、眼神清亮，沒有了20歲的女孩的青澀，也沒有傳統意義上人到中年的滄桑，看起來成熟又有活力。
白宮最年輕的健康政策顧問阿圖·葛文德，接觸過無數患者，有最窮的人，也有頂尖的富豪，他說：「青春留不住，衰老不可逆轉。」
地心引力對每個人是公平的，歲月流逝，每個人都會從青春明媚走向衰老，眼角的周圍、手上的斑點，終會一點點加深。
但也有一種女人，她們對生活積極、對遠方充滿想象，她們永遠眼裡有光、年齡成謎。
心理學研究表明，一個女人的持久魅力，其實是從做好自己開始的。
羅傑斯在《個人形成論》中說——「接納是對於自己這個獨立的人尊敬和喜歡，願意以自己的方式擁有的感受。」
接納自己，即可以正視自己的優點，也可以接受自己的缺點，它意味著無論是消極的或是積極的，它們對我們每一個波動變化方面的關係，都是接納和有幫助的，我們不會因為別人誇獎自己而產生不配感，也不會因為別人批評自己而產生自我懷疑和自我否定。
很多時候，我們對別人很客氣，對方所有的缺點在我們看來都是無傷大雅的，但是同樣的事情落在自己身上，我們就沒辦法釋懷。
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