熱播劇《喬家的兒女》中，有個場景讓我印象深刻：

喬一成、宋清遠、葉小朗、柳小萌一起吃飯，作為好朋友的柳小萌，非但沒有給好朋友葉小朗助攻，反而刻意在喬一成面前，有意無意地透露出，葉小朗前男友多，還常帶男生回宿舍。

在廁所遇到宋清遠，也不忘再損葉小朗幾句。

也難怪宋清遠當場懟她：

「口紅畫出來了，顯嘴特大。」

柳小萌像極了，我們生活中的「最佳損友」，且不是因為關係好，可以肆無忌憚的那種，而是見不得你好，看見你過得好，總想有意無意踩一腳。

這類人在你困難時，會蜂擁而上、噓寒問暖，實則只是為了滿足他們的好奇心，順便增加下背地裡的談資，看到你過得不好，他們也就放心了。

而當你過得比他們好時，又會各種不服氣，覺得你配不上，于是冷嘲熱諷、暗自猜測。

這是一種病，還病得不輕。

01

身邊有個妹子，便是如此。

她有個「好閨蜜」，人前親姐妹，轉頭就到處跟人吐槽：

「我們都是用LV的人，她只配用地攤貨。」

後來，閨蜜通過努力，在最好的地段，最好的社區，買下了自己人生中第一套房。

由于是二手房，她又故意在人前酸言酸語道：

「你不用難為情，舊房子給人住過才好呢，就像二婚男，給人調教過不也挺好。」

全然不顧閨蜜尷尬。

但其實，那套房雖然是二手所得，前主人只是簡單裝修，並未入住，這一切她是知道的。

而之所以說如此尖酸刻薄的話，也不過是因為，曾經那個一直被自己踩在腳下的「閨蜜」，突然超越了自己吧。

這是典型的「酸葡萄效應」：不滿足于自己的現狀，從而產生惡意，攻擊他人，不是葡萄真的酸，而是吃不到就成了酸。

有個段子，說一個人最快樂的事，是有天員警來敲門，對你說「喬治，你被捕了！」，而你則開心地說「喬治在隔壁」。

很多時候，我們可以容忍這世界上任何人成績優異、升職加薪、創業成功、彩票中獎，除了身邊人。

這是人性裡最愚蠢的惡。

這個世界上最可怕的傷害，也不是來自敵人的明槍，而是來自身邊人的暗箭。

但這個世界不應該是這樣，沒有人可以活成一座孤島。一個見不得別人好的朋友，是不配得到任何人的信任和尊重的。

真正的強者從不止于嫉妒，他們更會將這種情緒深埋心底，化成前進的動力，真誠祝福別人，然後奮起直追；他們懂得欣賞他人，真誠為別人的成功而喝彩，在自己需要的時候，也能得到幫助和祝福。

02

我們常說，職場上沒有真感情，糾其原因，也不過是「見不得人好」在作祟吧。

有位讀者跟我分享過一個故事：

她跟一個同期進去的同事，關係很好，因為一次考核，卻從此決裂。

因為她的方案在考核中更勝一籌，那位同事不滿，背後造謠她跟領導（已有家室）有見不得人的關係，甚至還把這事，添油加醋捅到大領導那裡。

而職場，作為一個忌諱辦公室戀情的地方，哪怕只是一點風聲，也會讓人忌憚。即使當事人都否認，壞了的名聲也很難再彌補回來。

最終，兩人關係破裂。一個因為謠言備受非議，一個因為造謠生事也落不著好。

但其實，那次的考核並不是非此即彼，兩人最終都通過了考核，卻因為一場「紅眼病」，讓雙方都備受煎熬。

這是嚴重的嫉妒心在作祟，這種情緒說白了，就是一種弱者心態，是自卑。

如果別人好了，那一定是我不好。特別是身邊人的優秀，更會深深刺痛嫉妒者脆弱的神經。

這就不難理解，在回答，「如果你加薪300，你的同事也會加薪300，如果你加薪500，你的同事會加薪800」這個問題時，大部分人選擇300，而不是總量上更多的500。

因為在心懷嫉妒的人眼中，幸福不是自己得到了什麼，而是別人得不到。寧可兩敗俱傷，也不願意看到別人過得比自己好，而這恰恰只能證明自己的虛弱狹隘和幼稚可笑。

03

「知道你過的不好，我就放心了」，這句話一度很火，它的適用面也很廣：

「分手後，希望對方再也遇不到更好的人；

跳槽後，希望原公司不會好過；

放棄後，希望堅持的人是錯的。」

這也是人之常情，心理學上有個「螃蟹效應」：

說的是，一隻螃蟹能憑藉自己的努力爬出水桶，如果螃蟹多了，大家互相拉扯，就誰也出不來了。

這是很多人見不得別人好的心理：既然我好不了，那麼大家就一起待在黑暗的谷底。

說實話，如果一直沉浸在這樣的思維裡，那麼，別人好不好，我不知道，你永遠不會好，是肯定的。

其實嫉妒的本意是羡慕他人過得好，但改變這一現狀的本質，並不是讓別人也過得不好，而是讓這份嫉妒成為推動自己成長的力量。

我們也不要總拿別人的長處，跟自己的短處比，每個人都有自己的優缺點，哪怕再差勁的人，也可能擁有別人所沒有的閃光點，比如心思活絡會做人，比如心態平和不焦慮，比如身體健康無掛礙......

海明威說過：

「優于別人，並不高貴，真正的高貴應該是優于過去的自己。」

餘生，請將聚焦在別人身上的目光收回來，放在如何提升自我上；將怨恨別人的時間拿回來，放在可以從他身上學到什麼東西上。