人活在世，總會遇到些不如意的人，他們傷害了自己。

都說與人為善，但我想這些人不配我們的善待。

會傷害我們的人，不要為他們找藉口說是無意的。一旦傷害發生，說明對方在取捨中，放棄我們，來傷害我們。

若原諒傷害自己的人，他會認為你是懦弱的，也是自己給別人傷害自己第二次的機會。

傷害這種東西一旦開了頭，是停不下來的，對方會將傷害你當成理所當然的事情。

因而，一旦被傷害，果斷一點，不要原諒他，將他成為自己人生的過去式。

自己要學會的是放下，別讓這些糟心的事佔據自己的生命裡。

生活從來都是不易的，即使自己做得再好，這些傷害自己的人，我們可能還是避免不了。這可能就是生活想讓我們經歷的，是我們成長的一部分。

歷練的用途是讓自己更強大，而不是深陷其中，久久緩不過神。

心得容量是有限，若其中都佔據了這些苦惱的東西，只會妨礙自己繼續前行。

傷害既然已經發生，它就是過去的，放不下它，苦的是自己。別為了過去的東西影響自己的現在以及未來。

一路風塵僕僕，總得適時拂去生命的塵埃，丟掉陳舊的過去。讓自己保有一個潔淨的心靈，清爽地繼續前行。

別抱怨自己怎麼總是遇到各種糟心事，在這人間，誰不是如此呢，只是別人可能學會放下，給自己的心靈做減法。

既然是過去，就該留在過去。別人的傷害是讓自己經歷增長，在以後的路離這類人遠一點。而那些傷痛學會放下，別給自己增加額外的包袱。

人生這泥濘不堪的路，已經很不好走了，就得學會適時放下，放過自己。