隨著時代的發展，人們對于美的認識也一直在不斷變化，以前的美女都是以瘦為美，誰的皮膚白誰的體重小，誰就是標準的美女。但是隨著社會的不斷發展，科技的不斷進步，很多人已經摒棄了這種審美觀念，取而代之的就是健康美。而且越來越注重自身的健康，而不是過度的追求病態的美。

20歲車模小姐姐，「葫蘆型」身材令人羨慕，堅持一項運動收獲頗豐今天小編就給大家介紹這麼一位小姐姐玲兒，她是一位美麗的車模，經過自己不斷地健身，她終于改變了自己的體態，把自己的身材打造成了「葫蘆形」，而且還擁有完美的身材比例，不管是小蠻腰還是大長腿，在她身上應有盡有，如此完美的身材讓很多男性非常著迷，忍不住多看幾眼。

今年剛滿20歲的她是一名車模，大家都知道，在車模這個行業里，競爭非常激烈。每天都會有漂亮小姐姐加入進來。而且這些車模的身材也都是非常好的，如果身材走形，那就會被新人所取代，再想回到展台，那可就是難上加難了。所以車模界的小姐姐們非常注意自己的身材，用盡各種辦法保持自己的身材。

愛美之心人皆有之，玲兒也不例外，從小就愛打扮，直到現在每天的護膚和化妝也是必不可少的，雖然化妝品可以讓妳的臉蛋更加迷人，但是身材可是沒有辦法用化妝品來打造的。好的身材沒有天生的，都是經過自己的努力訓練得來的，沒有付出就沒有回報。因此玲兒就喜歡上了健身，只要有時間，她就會去健身房鍛煉身體，每天都會去，從來不會中斷。經過長時間的鍛煉，玲兒把自己的身材雕刻的非常完美，上小下大就像是一個葫蘆一樣，非常的性感。

小姐姐擁有這樣的身材，平時在健身房大多做的是有氧運動，現在大多數人每天工作時間非常多，很少有閑暇時間去健身房鍛煉，而且也也沒有多余的資金辦理健身卡，所以很多人的身體原來越差，而且由于長時間不運動，導致身體內的脂肪堆積，久而久之就會變得肥胖不堪。

如果沒有時間外出跑步或者去健身房，那麼找一項方便快捷的運動就非常有必要了，而轉呼啦圈就是一個非常不錯的選擇。有人說轉呼啦圈真的有用嗎？當然有用了，呼啦圈可以幫助大家減掉肚子上的肥肉，而且還能增強大家的靈活性，是一個非常受歡迎的運動項目。

呼啦圈運動不需要太多的健身器械，一個呼啦圈就能滿足運動需求，在家也能完成。重要的是，呼啦圈運動的燃脂塑形效果非常顯著。