演員黎姿在社交網上曬出一段健身視訊，親身示范了一組減肥瘦身的瑜伽動作，引來眾多網友關注。

視訊中，黎姿以一身褐色緊身衣搭配藍色緊身褲現身，凹凸有致的身材被完美地勾勒了出來，小腹平坦緊致，四肢纖細苗條，完全看不到贅肉的影子。

擔任瑜伽老師的她，詳細地為大家講述動作要領，手把手傳授自己保持身材的秘訣。期間，黎姿雙手撐在瑜伽墊上，側身對著鏡頭，挺翹的蜜桃臀十分搶鏡，這樣的身材也太棒了吧！

能夠在年過半百的年齡還擁有這樣優越的身材，可見黎姿的瑜伽動作也是很有成效的，不得不說，黎姿作為瑜伽老師真是很有說服力，自己的身材就是最好的廣告。

黎姿的顏值也十分能打，臉上沒有一絲皺紋，皮膚緊致豐盈，氣色非常不錯。

網友們在看到視訊後，都紛紛讚歎女神狀態太好了，就像18歲的少女一般，將黎姿的身材、體態、皮膚挨個誇了個遍。

也有網友將注意力放在了黎姿的身後的背景。透過玻璃窗，可以看到外面有一座游泳池，空間十分開闊，裝修很是氣派。

泳池中還出現了兩位小朋友的身影，疑似為黎姿的兩個女兒。看來，黎姿的女兒們也繼承了媽媽的愛好，一家人都是運動小能手啊，相信女兒們長大後也會繼承媽媽優秀的身材吧！

如今黎姿早已從娛樂圈隱退多年，在嫁入豪門後生活十分愜意，家庭關係溫馨和諧，平日裡黎姿經常分享自己的生活日常，有時會陪伴家人一同休閒娛樂；有時和李嘉欣等好友一同聚會；有時同網友分享一些美容穿搭的心得，每次現身時，黎姿都笑意盈盈，精神頭十足，渾身散發著青春元氣。

看得出來，擁有著幸福家庭的黎姿，如今生活平淡又幸福。希望黎姿能多多分享生活動態，繼續為網友傳授一些減重秘訣吧！