什麼是幸福？能夠在自己所擁有的時光里面，把當下的每一天都過出詩意與質量，不辜負眼前的時光，也不辜負自己的期望，這樣活一生，就是幸福的。
對于這一位76歲高齡的日本老奶奶而言，她當了50多年的家庭主婦，平凡的日常也可以過得很舒適，幸福生活的秘訣就在于能夠「享受當下」，保持珍惜。
就算是到了滿頭白發的年紀，對自己所剩下的生命也要格外珍惜。懂得善待自己的老人，往后余生的每一天，對于她們而言，都是新的。
好好對自己，要懂得珍惜當下，享受這一份平凡的幸福。
這位奶奶善待自己的往后余生，她也在自己喜歡的方式里面，找到與世界相處的方式。
熱衷家庭工作的她，并不覺得眼前的「全職太太」工作是一種負擔和枷鎖。比起在應付外面的復雜世界，家里面的「工作」對于她而言，帶來更多的是一份平靜和享受。
在專注成為全職主婦的幾十年生活里面，每天養成規律的作息，她始終保持著每天5點半起床的習慣。在起床之后，也不忙著做家務活兒，而是先取悅自己，滿足自己的需求。
例如：每天起床之后，先把自己的儀容儀表清洗干凈，用干凈清爽的外貌來迎接新的一天，老了也要懂得珍惜當下，帶著這一份珍惜的態度，才能夠享受每一個平凡的幸福。
如此，歲月靜好，生活明朗。
洗漱干凈之后，推開門窗，讓清晨里面的新鮮空氣隨著微風一起涌入房間，沐浴著沁人心脾的空氣，微風不燥，陽光也暖。
享受當下對于她而言，就是能夠從瑣碎的日常里面，找到取悅自己的方式，哪怕是一件很微小的事情，也能夠活出儀式感。
很多人會覺得人老了之后，吃什麼都不香，做什麼都費力，這樣的生活質量和精致根本不掛鉤。
但是，在看過這一位76歲的日本老奶奶曬出來的晚年生活分享之后，都會發現，老了之后，能夠用心享受當下的生活，也能夠活出晚年的精彩。
不要給自己的身體設置限制，這樣你就不會被「年齡」這件事拿來說話。就算到了老年生活里面，身體機能會有所下降，但是你仍舊可以保持規律的作息，健康的飲食，定期的鍛煉，質量的生活，以此來提升自己的生命質量。
對于她而言，在成就晚年規律作息、健康飲食，定期鍛煉的過程中，也充滿地享受了當下的生活，活出了晚年精致。
每天堅持自己打掃房間，在做家務活的過程中，也能夠舒展筋骨，帶來鍛煉。
步行出門買菜，自己在家里下廚，把生的食材創造成美味的食物。
享受味蕾的同時，也吃出健康和儀式感。
力所能及的范圍之內，堅持自己烹飪，堅持自己灑掃，房間被整理得整潔有序，一日三餐也吃出質量，晚年生活的精致由此也展現出來。
看過這位76歲的日本老奶奶的分享，你會發現，她這種「享受當下」的生活方式，傳遞出來的是非常正能量的生活態度。這份態度不僅通過規律的作息、健康的飲食體現出來，也通過精致的穿搭、得體的妝容展現了出來。
享受當下，也要懂得及時行樂，在漫長的余生里面擁有自己的「樂趣」，才會讓晚年生活更加豐盈多彩。
今年76歲的她保持著精致的穿搭，用著這些講究的服裝，得體的妝容，營造出美麗的人生。
身為女人，不管到了多大的年紀，都要帶著這樣積極的人生態度。哪怕是到了晚年生活里面，也能夠收拾出更加美麗的自己，贏得精致的人生。
看了這樣的分享，希望這一位老人傳遞出來的積極的生活能量，也能夠給諸位讀者朋友們帶來啟發。一輩子不長，學會「享受當下」，是對生命的珍惜，也是一種積極樂觀的生活方式！
