昨日，女演員蔣欣在個人微博發布了一組照片為粉絲團慶生，形象仿佛脫胎換骨，大量粉絲驚呼「蔣欣怎麼瘦了這麼多」「好漂亮」。

通過這組照片能看出蔣欣變化非常大。她穿著簡單的黑色連衣短裙，腰上系著的皮繩瞬間將她纖細的腰展露出來。照片中她狀態極佳，而黑色更是將她的肌膚襯得雪般白皙，看起來吹彈可破。因為瘦下來，她的鎖骨也極為明顯，笑容純凈如少女般動人。在雅白的背景下，她整個人美麗得仿佛下凡的精靈。

她的粉絲也在下面評論「怎麼瘦成這樣了啊寶寶~骨頭撐衣服了都「」變化好大！好美好美！「」天吶，這還是我蔣欣的寶貝嗎？「而蔣欣本人也幽默耐心地在下面一一回復」是因為衣服太肥了「」我有多麼感激我的好運氣遇見了你們「，可以說是十分寵粉了。

曾經蔣欣的身材一直被人詬病。其實她并不胖，身高170＋，體重55公斤，算是標準偏瘦的身材了。但奈何她先天骨架大，在某些角度下就顯得肩寬腰粗。而蔣欣是一位自信獨立的女性，她并不過多在意他人對自己外貌的批判，這也的確沒有影響她繼續拍攝優秀的作品。但逐漸她也意識到，瘦下來可以讓形象更完美，能帶來更好的影視效果，因此她下定決心要減肥。

現在看來，蔣欣終于成功「逆襲「，仿佛脫胎換骨，成果的確令人驚喜。而問到怎麼能瘦這麼多，蔣欣也大方地說出方法。她說減肥主要靠飲食搭配運動。不得不說，這是很經典的減肥方法了。吃低熱量、低脂肪的食品，多補充蛋白質和維生素，少攝入油脂和糖類，再搭配適量運動，以此堅持瘦下來只是時間問題。

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