都說女人如水，然而女人的一生卻像是逆水行舟。

一路走來，工作的壓力、個人的責任，就像湍急的河水源源不斷地湧來。

無論再怎麼艱辛，最應該做的事情便是逆流而上、努力拼搏。

人生苦短，無論人生的洪流再怎麼湍急，生活中的困難再怎麼多，都要讓自己保持乾乾淨淨的。

就像契科夫所說：

「人的一切都應該是乾淨的，無論是面孔、衣裳，還是心靈、思想。」

誠然，真正層次高的女人，往往都很乾淨，也只有始終保持乾淨了，才能將平淡的日子過得不平凡。

1.把外表打掃乾淨

家裡老人常說，人靠衣服馬靠鞍。

與人交往，外貌儀錶就是你的第一張名片。

楊瀾曾說過：

「沒有人有義務透過你邋遢的外表，去發現優秀的內在。」

女人的外在形象是否乾淨清爽、令人舒服，很大程度上決定了她的運勢，乃至人生。

記得電影《裁縫》中有這樣一段情節。

雜貨鋪老闆的女兒瑪麗對英俊瀟灑的威廉愛慕已久，然而她從不注意自己的形象。

日常的裝扮就是一身油漬斑斑的麻布裙子，頭髮亂糟糟披在身後，看上去骯髒又邋遢。

雖然與威廉見面的機會不少，瑪麗卻因為自己邋遢的形象，從未得到過威廉的青睞。

然而，在一個舞會上，瑪麗從上到下好好拾掇了一下，整個人就煥然一新。

威廉也因此對瑪麗另眼相待，開始了猛烈的追求。

是不是很神奇？瑪麗還是那個瑪麗，相貌沒變，身材沒變。

她只是改變了穿著打扮，便邂逅了自己夢寐已久的愛情。

外表對一個人的重要性，遠超我們的想象。

雖然看起來它像一張擺在表面的空殼，但它卻能反映我們內在的狀態。

當一個人不修邊幅時，大家便會將他與一團亂麻的生活狀態相結合；

當一個人乾淨清爽時，大家會下意識把認真勤奮、精緻美好加諸其身。

佛門有雲：「相由心生，命由己造。」

一個人的外在形象，往往就是他內在的呈現。

所以，從現在開始，把自己的外表打掃乾淨，美是其次，舒服才重要。

要知道，擁有乾淨外在的女人，內在也必定不凡。

2.把習慣打掃乾淨

網路上流行一句話：「女人，三十而老。」

這話倒也不算玩笑，身邊一些女性朋友一到三十，就開始感到力不從心。

有人身材不受控制，有人精力大不如前，有人生活一灘死水，毫無波瀾。

這其中或許有生活本身的壓力，但同樣的年齡，截然不同的狀態，背後更深層次的原因就是習慣。

上班摸魚，下班刷劇，週末熬夜，從不健身。

如果一個人的習慣如此，又如何能以最好的狀態從容應對歲月。

英國哲學家培根說過：

「習慣，真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。」

每個人的一生，都是無數微小習慣的累積。

那些擁有好習慣的女人，總能以遊刃有餘的姿態將生活安排得井井有條。

有一段時間，網路上對歐陽娜娜的負面評價很多。

有人質疑她大提琴少女出身卻頻繁現身綜藝，認為她為了出名荒廢學業。

但沒過多久，她就收到了伯克利大學的錄取通知書，進入了世界音樂界的最高學府。

上了大學之後，歐陽娜娜定期在視訊網路上更新日常，大家才知道為何她如此年輕，卻如此優秀。

這是她公佈的每日日常：

早上起來，先喝200cc溫水；

5分鐘聲音練習；

5分鐘大腦瑜伽；

1小時大提琴練習；

30分鐘聲樂訓練……

必做清單裡的內容，只要沒有意外，她都會雷打不動地完成，從來不給自己偷懶的機會。

生活中，會有多少人能像她一樣做到自律呢。

一些人習慣了被生活的節奏牽著走，能偷懶絕不努力，能放鬆絕不前進。

約伯斯曾說過：

「在你生命的最初30年，你養成習慣；在你生命的最後30年，你的習慣決定了你。」

每一個優秀的女人，都有優秀的習慣做打底。

優秀不過是無數微小習慣的累計，一點一滴地養成，一點一滴地改變，最終成就不一樣的自己。

3.把語言打掃乾淨

俗話說：狗嘴裡吐不出象牙。

一個人嘴巴不乾淨，說什麼都是刺耳的。心靈被污染了，說什麼都是「負面情緒」。

「三個女人一台戲」，說的就是女人喜歡喋喋不休，話很多。

很多女人，喜歡說「悄悄話」，感覺自己和別人之間，有很多秘密要說，其實都是閒言碎語，說多了，就變成了謠言，就成了「當面不說，背後亂說」。

有的女人，沒有素質，有什麼事情，馬上情緒爆發，可以潑婦駡街一整天，覺得社會欠她很多，做事都是別人不對。

高層次的女人，很有修養，懂得好好說話，面帶微笑說話。

急事冷靜一下再說，難聽的話轉一個彎再說，不明就裡的話從來不說，凡事都要想一想，三思而後言。

如果沒有什麼好說，就記住，沉默是金。

4.把感情打掃乾淨

一提起女人，總是逃不開「感性」這個標籤。

對待感情，女人的確要比男人感性許多，一旦投入，便難以割捨。

即使感情變淡，乃至遭遇背叛，也會為了愛選擇了繼續湊合。

幾米曾說過：

「一個女人在感情中最好的樣子就是：別主動，別討好，別犯賤。」

若是一腔真心無法得到回應，倒不如狠下心來，把感情打掃乾淨，讓自己重新出發。

有段時間喜歡看《愛情保衛戰》。

看到許多女人，在舞臺上面對男人或淚流滿面地懺悔，或信誓旦旦地保證，在明明不愛的情況下，還是選擇了轉身原諒。

所以，當我看到一個女孩對男友毅然轉身離開時，感觸很深。

女孩的男友脾氣非常不好，稍微一點小事就會和她吵架，有時甚至會動手打人。

每次事情發生後，男友都會說自己會改，但無數次的保證也抵不上一次又一次的動手。

最終，女孩決定在這個舞臺上與男友正式分開，沒有一絲一毫猶豫。

相比于心軟的女人，這個「心硬」的女孩更加清醒，能夠在感情中及時止損，瀟灑離開。

很喜歡蔣方舟的這句話：

「真正欣賞你的人是欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑或故作討喜的樣子。」

現實中，為愛情奮不顧身的人或許不多，但陷入泥潭無法自拔的女人卻不少。

身為女人，一定要知道，捨棄爛桃花，才能換來有情人；抽離爛感情，才能獲得真愛情。

感情從來都是相互的，如果無法得到回應，那就應該及時清理，全身而退。

緣來真情去愛，緣盡體面離開，是一個女人面對感情最好的姿態。

5.把心靈打掃乾淨

行走於世間，誘惑很多，欲望很多，同時帶來的焦慮與煩躁也很多。

對於女人來說，尤其如此。

有人為金錢擔憂，有人為容貌焦慮，有人因孩子內卷。

許多人被外界的浪潮裹挾著，匆忙追逐，卻失去了本心。

偶然間讀到元代詩人方景山的一句詩：「物各適其天，夫豈論大小？」豁然開朗。

每個人的生活節奏各不相同，我們何必被他人的節奏所挾持。

學會放下心裡的負擔，才能在自己的節奏裡跳一曲優雅的華爾滋。

還記得電影《一個購物狂的自白》中的女主角麗蓓嘉嗎？

麗蓓嘉原本是一家庭院雜誌的記者，年輕貌美，工作穩定。

但在紐約這個燈紅酒綠的大都市里，她漸漸被無窮無盡的購物欲望所操縱。

她成了一個購物狂，每天沉浸在瘋狂購物的快感裡，漸漸債臺高築。

終於，她丟了令人歆羨的工作，也失去了原本美好的愛情。

麗蓓嘉的人生就是迷失在了她自己的欲望裡，當內心填滿了毫無節制的欲望，心靈也就不再乾淨輕盈。

漫畫家朱德庸曾說過：

「人的欲望就如同擠牙膏一樣，當它被擠出來後，就很難再擠回去。」

借用莊子的一句話：人之力也有涯，而欲也無涯，以有涯追無涯，殆矣。

花開有時，葉落有期，每個人也有自己的節奏。

別給自己設置過高的門檻和過重的負擔，學會清除內心的欲望與焦慮，是女人應有的智慧。

陳粒的這句歌詞一直很喜歡：

「不趕什麼浪潮，也不搭什麼船，我有自己的海。」

女人此生最好的活法，不是活成別人期待的樣子，而是活成自己喜歡的樣子。

世間很多事，如人飲水，冷暖自知。

而我們要做的，就在自己的節奏裡，過好這一生。

經歷多了之後就會發現，心靈純淨的女人往往行事簡單乾脆，而善於賣弄心機的女人，往往不善於做事。

無論是工作還是生活中，總能在經歷中總結出一種經驗，那就是：心靈純淨的女人，才是真正層次高的。

世界上嘈雜的聲音太多，我們不可能同時滿足每一個人的喜好。一個女人最好的狀態也絕不是生活在別人的期待當中，而是慢慢的打磨，逐漸活成自己喜歡的樣子。

正所謂 出淤泥而不染，濯清漣而不妖，餘生要和萬物清朗共鳴，活出屬於自己的清淨自在。

你若盛開，胡蝶自來，人有淨氣，清風自來。