最近大家有沒有覺得總是被一張熟悉的面孔刷屏呢？不管是馮小剛導演的《北轍南轅》，還是剛剛開播的于正的《玉樓春》以及被稱為顏值天花板的電視劇《你是我的榮耀》，都有金晨的身影。
更神奇的是，她演主角的時候，情緒爆發點都集中在她塑造的人物身上，她演配角的時候，討喜的人設和過硬的演技讓觀眾的注意力都被她吸走；即使是和迪麗熱巴同框比美，也有很多網友覺得兩人顏值不相上下，美得各有千秋。
90年出生的金晨今年已經30歲了，就是這個「三十而已」的年齡讓她得到了爆款綜藝《乘風破浪的姐姐》的入場券，開啟了之後華麗的逆襲之路。
參加「浪姐」前，金晨最能拿得出手的作品就是一部6年前的《無心法師》了，這部作品似乎耗盡了她所有的好運，之後拍攝的大多數作品都不溫不火。
作為一名舞蹈專業的演員，金晨最常被人們提到的卻是她的戀情，「感情」似乎是她的作品。由于經常和男演員傳出感情緋聞，大眾對她的觀感也直線下降，她能接觸到的好資源也屈指可數。
這種尷尬的境地很快就被「浪姐」這檔綜藝給打破了，能唱能跳能搞笑還能經常靠美出圈的金晨在這檔綜藝裡等到了機會，有了展現自己的舞臺。
錄製第一期節目時她還有點拘謹，小心翼翼地和其他的姐姐們相處著，在舞臺上脫掉高跟鞋後瞬間魅力四射，展示了自己多年的舞蹈功力。
和組員們熟悉後她就「原形畢露」，為節目組貢獻了很多表情包和話題。她在「浪姐」中展示了自己的多項技能，扭腰熱舞一字馬、隔空劈叉、高難度踢腿、彎腰殺……
每一次表演都是盡心盡力，每一次效果都是又純又欲，業務實力過硬的她一路「殺」到了總決賽，雖然沒有獲得成團名額，但是她之後的發展不比成團的姐姐們差。
在錄製「浪姐」期間，她還在橫店拍攝古裝劇《玉樓春》，既要記臺詞還要背歌詞。
「浪姐」剛結束，她又和另一位姐姐藍盈瑩一起進了馮小剛的《北轍南轅》劇組，能被多年後再拍電視劇的馮小剛選中，這說明金晨的好日子在後頭呢。
馮小剛本人在採訪中還分享了選角經歷，他說自己親自上門邀請金晨，金晨還推薦了同是乘風破浪的姐姐的藍盈瑩，因為金晨覺得劇中有個角色很適合她。
「浪姐」結束以後一個月，金晨參加的綜藝節目《女兒們的戀愛》播出，她和奧運冠軍張繼科硬是處成了親戚，看點十足。
在這檔節目裡，大眾還了解到外表嘻嘻哈哈的金晨竟然也曾飽受抑鬱症的困擾，17年的她和公司解約失敗被雪藏，事業幾乎停滯，感情生活也不如意，人生陷入了低谷。好在她身邊的不少好朋友鼓勵她，幫助她走出了低谷。
或許金晨是自己感受過黑暗的滋味才更喜歡和大眾分享自己陽光的一面。不管怎麼說，金晨參加綜藝後曝光度提升，她辛酸的過往和如今陽光的狀態有機會讓更多觀眾了解，這對她來說是件好事。
