人生本就是大起大落，窮的時候有骨氣，富的時候很低調。
不過有的人喜歡大排場，被人簇擁，眾星捧月的感覺，有一點成就就廣而告之，生怕別人不知道。其實這樣的人雖然也獲得了一些成就，但未免太淺薄了些。因為一個人不會永遠都站在巔峰，起起落落本是人生的常態。
人生本就是大起大落，窮的時候有骨氣，富的時候很低調。
不過有的人喜歡大排場，被人簇擁，眾星捧月的感覺，有一點成就就廣而告之，生怕別人不知道。其實這樣的人雖然也獲得了一些成就，但未免太淺薄了些。因為一個人不會永遠都站在巔峰，起起落落本是人生的常態。
《菜根譚》裡有一句話： 「人不輕喜怒，物不重愛憎。」
真正成熟的人，喜怒愛憎都不會太過流於表面。
深埋於心，或許才是最佳方式。
網友講過一個故事。
鄰居張嬸，是一個無論什麼好事，都喜歡拿出來炫耀一番的人。
兒媳給她買了裙子，她趕緊穿出來顯擺：「這是我大兒媳買的，二兒媳買的也快到了。」
大家相視一笑，附和著誇一句：「這兒媳真不錯」。
第二天出來，又是兒媳給她買了褲子、鞋子、手鐲……
久而久之，大家都習以為常了。
她一次次的炫耀，也就成了一場場少有人理會的獨角戲。
有一年母親節，她收到了兩個兒媳的紅包，一大早就跑去問大家：「你們有沒有收到兒媳的紅包？」
大家都表示沒有的時候，她又繼續問：「女兒應該會發吧？」
看大家都沉默了，她得意洋洋地說：「你們有閨女的人，還不如我這沒閨女的人，關鍵時刻還是兒媳孝順啊！」
說罷，幾個有女兒的人，臉色就變了，當場和她翻了臉。
有句話說：「你發自己的光就好了，但不要滅了別人的燈。」
你的光如果足夠明亮，即使不說，別人也能看得到。如果你非要到處招搖，只會拉低了自己的層次，也消耗了別人的好感。
真正有內涵的人，遇事藏於心，不會急於宣告全世界；而越淺薄的人，才越是喜歡什麼事都拿出來顯擺。
生活是過給自己看的，快樂無須炫耀，幸福無須張揚。
喜而不語，才是人生至境。
在網上看過一個特別有感觸的故事。
有一頭驢，不小心掉進了一個枯井裡，主人權衡利弊之後，決定放棄救這頭驢。
驢抬頭看看井口，深知自己爬出來的可能性不大，一邊抱怨主人的無情，一邊又悲傷地打算自生自滅。
更讓它絕望的是，在自己最落魄的時候，每天還有人往它身上倒垃圾。
直到後來，驢突然開了竅：再多的抱怨也無濟於事，垃圾也不會自動消失，可越來越多的垃圾，卻可以成為扶梯，助力自己爬出枯井。
想到這一點後，驢不再怨天尤人，而是把每天的垃圾都踩在腳下，一步一步往上爬。
終於，驢成功地爬出了枯井，抖落身上的灰塵，頭也不回地往前走了。
人在塵世間行走，遇到各種各樣的煩惱，在所難免，個中滋味，也只有自己最懂。
不必一難過就向人傾訴，一不開心就向人抱怨，即使別人有時間聽，也未必能真正懂你的痛。
畢竟，悲歡並不相通，很多苦，很多難，適合自我消解。
就如那段話說的： 「沒有人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒有人在乎你輾轉反側熬過幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。」
人這一生，本來就是來去孤獨，與其四處喊疼，不如把苦難踩在腳下，學會自渡。
安慰從來捉襟見肘，當你真正明白了這個道理，便也學會了苦而不言。
《莊子》裡講過一個故事。
一個人乘船過河，對面迎來了一隻船，眼看就要撞過來。
情急之下，他向對面的船大聲喊去，然而船上卻一點動靜也沒有，於是他開始破口大駡。
可等到兩隻船撞上時，他才發現那是一隻空船。
那一刻，原本怒火中燒的他，火氣一下子熄滅了。
憤怒是人的本能，但怒而不發卻是一種修行。
《姥姥語錄》裡記錄了一個剛解放時的故事。
一個鄰居害怕自己被劃成富農，希望可以把十幾匹布藏在姥姥家裡。
姥姥為人和善，就答應了下來。
誰知後來村委會檢查，這事完全瞞不住，而鄰居卻翻臉不認帳，硬是把這件事推到了姥姥身上。
姥姥雖然氣得渾身發抖，嘴唇都紫了，但她並沒有去找鄰居算帳，而是選擇了原諒。
就像姥姥說的： 「不管啥事你想不通倒過來想就通了，什麼人你看不慣換個個兒看就慣了。」
沒必要因為別人，讓自己變得咄咄逼人，面目可憎。
很贊同一段話：「人在憤怒的那一瞬間，智商幾乎等於0，殺傷力卻接近100。」
可見，人在憤怒的時候，無論是對人還是對己，都是一種極具殺傷力的傷害，冷靜三秒鐘再開口，傷害也許會降低很多。
生活中，我們難免會遇到讓人憤怒的事情。
弱者，憤怒吞噬了理智，所思所想皆受限制；智者，理智戰勝了憤怒，所作所為盡顯智慧。
小孩子生氣時才一哭二鬧，憤怒時才暴躁發火；而成熟的大人，不會隨便發洩自己的不滿。
因為他們懂得，怒而不發，不僅是放過別人，同時也是放過自己。
熱播劇《北轍南轅》裡，有一個情節賺足了我的眼淚。
攀岩愛好者張志遠，在一次徒手攀岩中，不幸墜落山崖。
丈夫年紀輕輕就離開了人世，並且還是以這種痛心的方式離開，作為妻子，悲傷在所難免。
但從張志遠的妻子身上，我看到了一種哀而不傷的境界。
丈夫出事的那一天，她的頭腦一片空白。
剛開始她也不太相信這是真的，但後來翻看手機裡攀岩的照片時，她才真正意識到，丈夫真的沒了，徹底從她的世界裡消失了。
看著她眼中隱忍克制的淚水，就能夠感受得到，她的心究竟有多痛。
只是，在她的心中，丈夫更像是一個英雄。
她明白，對於丈夫來說，挑戰徒手攀岩是一生的追求。
所以，即使她再悲傷，這悲傷裡也裝滿了理解。
她沒有讓自己陷入悲傷之中無法自拔，而是用獨屬於自己的方式，延續丈夫的追求，過好當下的生活。
莎士比亞曾說： 「適當的悲傷可以表示感情的深切，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。」
悲傷是人的一種正常情緒，只是過度悲傷，傷心又傷身。
反而以一種相對平和的心態去面對時，才不會誇大悲傷對自己的傷害。
悲傷要適度，情感有節制，凡事過猶不及。
哀而不傷，才是對彼此最大的成全。
村上春樹說：
「你要做一個不動聲色的大人了。不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看。去過自己另外的生活。」
這是一種真正的智慧，不可以以自己的意氣用事毀了自己未來的生活，也不要給自己未來的生活埋下一些禍患。
人到中年，不再是內心只會衝動的小孩子，你已經不是小孩子了，而且面對的人也不是自己的父母， 沒有人會因為你吵的聲音足夠大，哭的足夠真誠，就會謙讓著你。
他們只會看著一個中年人出醜，只有面對人生沒有辦法的人，才會使用最原始的方式展示情緒。
成熟的人早已學會了管理情緒，他們遇事最先想到的是篩選解決辦法，只有這樣，人生才能向前。
