生活對每個人都是公平的，自律之人必然出眾，不自律，就註定會被淘汰出局。一個連自己都管不住的人，憑什麼要求生活優待你?可見一個人只要能夠做到自律，就已經走上了正確的人生軌道。而那些放縱自我的人，就只能在生活的泥沼中苦苦掙紮。
生活就像是一場馬拉松，大多數人不是倒在終點線前，而是半途而廢，走到中途就已經停下了腳步。高喊著口號說要自律的人很多，但是真正能夠做到自律的人卻很少。 人與人之間的差距，就是這樣一點一點拉開的。自律，是解決人生問題的必要條件，也是消除人生痛苦的重要手段。只有當你嘗試做到自律，在恰當的時間地點，做好自己該做的事，既不拖延，也不懈怠，你的生活才能真正受你支配。這樣來看，只有自律的人，才能獲得真正的自由。
70年代當紅歌仔戲小生黃香蓮，經典作品包含《正德皇帝遊江南》、《江南四才子》、《唐伯虎》等等，帥氣又俊俏的扮相風靡不少粉絲，今年66歲的她身材保養得宜，至今體重維持52公斤，不僅如此，她依舊寶刀未老，曾在節目上大秀一字馬、朝天凳等高難度動作，柔軟的好身段驚豔全場！
據《世界日報》報導，黃香蓮4歲就跟著媽媽到劇團客串演出，後來被歌仔戲名導陳聰明挖掘，在中視演出《三笑姻緣》後一炮而紅，之後改變戲路由旦角變為生角，在那年代中和許秀年、唐美雲、許仙姬等人，可說是撐起了歌仔戲半邊天！
黃香蓮曾和弟弟成立「黃香蓮歌仔戲團」，致力于歌仔戲教學、推廣演出，只不過在45歲那年，因為慘賠而收掉了，她無奈感嘆：「劇院演出做一檔賠台幣2、300萬，是環境逼我退出的，真的賠不起了...」她表示很羨慕楊麗花，到70多歲還能回電視演出。
2年前她上節目《我愛冰冰Show》時，以一襲白色勁裝亮相，許久沒在鏡頭前露面，卻還是擁有姣好的身段，稍微一用力，身上的肌肉線條就很明顯，她不吝惜展現「好武功」，直接現場就來劈腿、朝天蹬、外加伏地挺身等高難度動作，讓白冰冰忍不住問：「妳為什麼還是小生，不是老生？妳忘記老嗎？」
雖然退休多年，但黃香蓮一直維持在52公斤，她表示身體已經養成習慣，每天都會勤做功課，早起先一字馬伸展、然後拿劍棍練身體，多年累積下來身體比剛退休還要好，「當時雖然年輕，但工作疲累而且過勞，狀況其實不好。如今精氣神都足，加上清淡飲食、重訓、皮拉提斯，40年前的衣服我仍穿得下。」
黃香蓮的兒子是機師，有三個孫子陪她，每天都過著含飴弄孫的生活，除了在學校教課，她也跟上潮流，開了自己的YouTube頻道，教閩南語與歌仔戲。被問到孫子知道她曾是大明星嗎？她笑回：「當然知道啊，上網查就有影片，不過問他們要不要練歌仔戲，都給我敷衍，阿嬤我聽不懂啦！」
就象生活中，我們行車走路都要遵守交通規則。人人都很自覺，道路就會暢通，行車也更自由。人人都不自覺，道路就會擁堵，個人安全利益也都得不到保障。 放棄自律，放縱自我的人，得到的只是暫時的自由，最終將會付出慘痛的代價，損人不利己。
人生是馬，自律是韁。信馬由韁，必將偏離軌道，甚至會有粉身碎骨的風險。人生是舟，自律是水。以水推舟，方能自在揚帆，駛向自己人生價值的彼岸。古今成大事業者，更要有堅韌不拔的意志。那些青史留名的成功人士，絕大多數都是高度自律的人。
