有句話說的好「上鏡胖十斤」，所以在大銀幕鏡頭下都如此美艷動人的女明星們，在現實生活中更是何樣的驚艷和美麗。

迪麗熱巴一直以來都被網友說「不上鏡」，本來以為只是一個噱頭，直到看到路人們拍攝的她，才知道原來真的「仙女」都是「不上鏡」的。

迪麗熱巴作為少數民族中最具代表性的女明星，她的長相滿滿的都是「異域」風情。由于鏡頭在一定程度上會使得人的五官畸變，所以平常在看電視劇和電影時，觀眾們都沒有意識到迪麗熱巴的鼻子是如此的優秀，從山根開始就挺拔的鼻子，在現實中看起來美得簡直宛如天上的女神。

這也就啟示普通女孩子在化妝時，一定要格外的注重鼻影的修飾，鼻子畢竟是「五官之首」，現實中想要做到驚艷的同時又耐看，就必須要鼻子漂亮。

但是在給鼻子進行修飾的時候，也要根據自身的臉型、五官、氣質，綜合之后進行考慮，不能一味地套模板，就像迪麗熱巴的鼻子就不適合五官柔和的女孩子，只適合她這種「濃顏系」的長相。

大家之所以會覺得迪麗熱巴「不上鏡」，還有一個非常重要的決定性原因，就是在鏡頭之下，人們很容易忽略女明星本身的體態和身高，但是一旦放到人群中，高挑的個子和優美的體態，一下子就能讓女明星脫穎而出。

因此普通人想要在人群中出挑，一定要想辦法增加自己的身高，個子矮的女孩子可以穿厚底的小皮鞋或者是高跟鞋，同時提高自身服裝的露膚度，達到視覺上顯高的效果。

除此之外，女孩子們在日常生活中，也必須要時刻注意自己的體態，駝背和脖子前傾往往是比身高更嚴重的問題，如果已經養成了不良的習慣，那就可以通過練習舞蹈和瑜伽來改善。

女明星們在現實生活中如此出挑，也離不開「皮膚白」。

平常在影視劇中，大多都是俊男美女，所以人們就在一定程度上審美疲勞了，女明星「皮膚白」的優勢也體現不大出來。

可是一旦和普通人站在一起，女明星就顯得如此的耀眼，正是「皮膚白」起的關鍵性作用。

迪麗熱巴皮膚白皙，很大程度上是因為她少數民族的血統原因，普通人天生想要如此白皙的皮膚，還是比較困難的，但是這并不意味著就無計可施了，普通女孩子也可以通過后期的護膚來美白，不過其實只要做到生活健康規律，膚色不暗沉發黃，看起來紅潤有氣色，就已經非常美了。

大家也許會因為女明星在鏡頭下都已經如此美麗，竟然還是「不上鏡」，而感到容貌焦慮，對自己不自信，但完全可以轉換一種思路。

天生條件已經如此優越的迪麗熱巴，在鏡頭之下都會「變丑」，更何況普通人。

所以女孩子在看到照片，覺得不好看時，完全可以自信起來，人一定都是動態的更美和靈動，世界上沒有一種相機可以百分百完全的還原人的美貌，所以不必再焦慮，把時間和精力用在提升體態和變美上，會比一味的自卑更有意義。