有人說：
「一個女人最好的狀態無非是，眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜。不羡慕誰，不嘲笑誰，也不依賴誰，活出自己最想要的模樣。」
可是，上天從不予世人慷慨的饋贈。
所有這些美好，並不是那麼容易獲得的，一個女人除了需要有理想，有目標之外，更需要有毅力，有恒心。
正如塞尼加說過的那樣：
「最強有力的人，都是能自製的人」
自律，是通往理想人生的唯一道路。
作為一個女人，想要自己將來人生過得精彩，永遠被幸福眷顧，那麼必然要先學會掌控自我。
而那些普遍都好命的女人，其實就是因為夠自律，才會擁有真正的幸福。
有人說：
「女人最可悲的不是年華老去，而是在生活的平淡和瑣碎中迷失自我。」
中年不易，太多女人為了父母孩子奮力打拼，忙到昏天黑地，卻常常忘了自己。
不知不覺間，身材走樣，臉色憔悴，衣著隨意……
然而，無論到了什麼年紀，生活有多忙多累，女人都不要忘記好好打理自己。
誠如三毛所說：
「舒適自然的打扮，是對個人生命最大的認知和尊敬。」
對自我形象的不放棄，便是女人愛自己的最美姿態。
上世紀70年代，滬上最負盛名的社交名媛唐瑛回國探親。
人至中年的她，一身蔥綠旗袍，體態玲瓏，毫無臃腫疲態，舉手投足間滿是精緻韻味。
如此佳態，得益於多年以來，唐瑛對自我形象的極致管理。
飲食上，幾點吃飯，什麼時候用下午茶，以及每餐是何種膳食搭配，她都有著精確的規劃。
遠在異國他鄉，很難吃到中餐，但唐瑛仍堅持合理膳食，時常自己下廚包餛飩，炒芹菜牛肉。
穿著上，她亦是講究。
晨起天涼，她會穿著舒適保暖的短袖羊毛衫，不束縛自己；
晚上會客，她也要換上隆重典雅的西式長裙，尊重他人。
唐瑛將優雅一筆一劃刻進了傳奇人生裡，無論何時何地，都保持著清爽乾淨的模樣。
人至中年，韶華易逝。
與其被俗事浸透，蹉跎自身，空留一副贅肉和滿腔焦慮，不如用豐沛的精力和健康的體格，去對抗生活的不如意。
認真對待一日三餐，早睡早起，堅持運動，注意保養，時時刻刻保持著良好的狀態。
生活很難，但一個時刻保持體面的人，沒有什麼困難能讓她屈服。
女人這一世，唯有克己自律，方能活得舒坦，過得幸福。
村上春樹說：
「世上有能挽回的和不能挽回的事，而時間，就是一種不可挽回的事。」
高效能做事，不辜負光陰，是中年女人送給自己的最好禮物。
36歲之前，作家李筱懿是行銷諮詢公司的人力總監，商報廣告部負責人。
經營事業的同時，她還不忘心中的文學夢。
36歲，她開始寫作。
37歲，成為年度暢銷書冠軍，收穫百萬版稅。
38歲成立公司，41歲成為出品人和主持人。
有人好奇，她是如何在極短時間內完成身份轉變，並取得巨大成就的？
其實，每個高效能人士背後，都藏著日復一日的堅持和高效專注。
該工作的時候，就深度工作，該休息的時候，立馬上床睡覺。
20年來，李筱懿堅持每天早上4：45起床寫作，在完成1500字後收工，7點準時出門上班。
每晚雷打不動地10點鐘休息，讓李筱懿一整天都元氣滿滿，精力充沛。
她還善於利用碎片時間，把飯局安排在中午，把讀書放在工作間隙以及睡覺之前的任何時間裡。
在自律的加持下，李筱懿既在事業上收穫了滿滿成就，同時，也擁有大塊可支配的自由時間。
詩人汪國真說：
「掌控時間的人，才足以掌控人生。」
成為時間的主人，不被生活拖拽前行，才有可能做喜歡的事情，遇見想要的幸福。
當中年女人，不拖延不懈怠，高效從容地把每一天都安排得井井有條，才真正獲得了支配生活的主動權。
有一句話說得好：
「你是怎樣的人，就會擁有怎樣的人生。」
珍惜生活的饋贈，合理規劃每分每秒的自律女人，註定活得很精彩。
走過初婚的激情，中年人的婚姻，難免在柴米油鹽的消磨中日漸沉默。
有的女人，任由情淡人散，毫無作為。
而有的女人，不忘為疲軟的感情添一把火，用熱情帶動另一方，去重溫婚姻帶來的喜悅。
中國第一位醫學女博士楊步偉，自從嫁給語言學家趙元任，她就把自己個性中的有趣融進了婚姻裡。
她酷愛做飯，就隨心編撰了一部《中華食譜》。
可她的英文水準遠不如丈夫，就讓搞學術的丈夫必須把自己的菜譜譯成外文，並注解畫圖。
趙元任雖哭笑不得，卻也覺得夫妻合作完成一本書，頗有情趣。
楊步偉總能把日子過得妙趣橫生，花一些小心思來調劑生活的乏味。
她讓懂音樂的丈夫寫歌，然後帶著女兒們用方言合唱，家裡整日飄蕩著歡聲笑語。
即使在時局動盪的年月裡，物資缺乏，楊步偉也能就地取材。
用炒米和炒麥子代替一黑一白的圍棋棋子，和丈夫玩得不亦樂乎。
她對婚姻的用心維繫，讓丈夫在結婚幾十載後，不禁生出「猶似當年蜜蜜甜」的幸福感，感情愈發牢固起來。
「婚姻教皇」約翰戈·特曼說：
「好的婚姻，是一次又一次地愛上對方。」
經營婚姻需要智慧和謀略，自律女人尤為擅長。
她們會時刻提醒自己，不能因結婚多年，就用「都老夫老妻了」來敷衍感情。
為了和同一個人，過出不一樣的嶄新日子，她們會主動調整策略，將有趣融入瑣碎日常，源源不斷地為婚姻注入新鮮感。
婚姻，是一場雙向奔赴的幸福。
自律的女人，付出了多少，就會收穫多大的幸福。
演員韓雪說：
「女性要終身學習，以應對生命的燃燒。讓自身增值，以追逐夢想。」
腹有詩書的女人，擁有更開闊的眼界，註定會遇見更好的未來。
法國小說《優雅的刺蝟》中，勒妮是個給高檔公寓做了27年看門工作的女傭。
她出身貧寒，其貌不揚，做著別人不屑一顧的枯燥工作。
但她，並未任由自己得過且過，渾渾噩噩。
不管是兒時操持家中農活，還是嫁人後打理家庭，甚至是在丈夫過世後外出打工，她從未停止過學習。
她聽歐洲著名指揮家的音樂，看大量的電影，廣泛閱讀歷史、哲學、心理學、教育、社會等各個領域的書籍。
她用最喜歡的作家的名字給寵物貓命名，即使外出購物，也在包裡裝一本哲學書。
一次，她在和房客小津先生的短暫聊天中，脫口而出引用了《安娜·卡列尼娜》中的名言，立刻換來紳士的另眼相待。
對方尊敬地稱她為「蜜雪兒夫人」，並邀請她共進晚餐。
若換成其他女人，也許礙於地位，外貌的巨大懸殊，不敢赴約。
但勒妮不畏不懼，她打理頭髮，穿上禮服，和小津先生進行了一次愉快的約會。
在讀過很多書後，看似平庸卻有著豐富精神世界的她明白：
人生只有一次，要精彩地活，無論是誰，都有權利追一次夢，愛一個人。
很欣賞一句話，成年人最大的自律，是不滿足於當前生活的最優解，不斷去嘗試新的東西。
人生短暫，彈指一瞬。
日常的瑣碎，很容易消磨前行的熱情，讓人隨波逐流地過完一生。
可越是如此，自律的女人越會保持一顆進取的心，為生命注入新意。
她們用各種方式不斷精進自我，豐富頭腦，在知識的海洋裡，汲取穿行歲月的從容力量，變得優秀而獨立。
堅持學習，是女人最高層次的自律。
人生過半，當一個女人走出雞毛蒜皮，向著美好未來步履不停時，便是她收穫幸福的開始。
人這一生，哪一條路都不是白走的，你的言行舉止都算數。
查理·芒格曾經說過這樣一句話——「想得到一樣東西，最可靠的方法是讓自己配得上它」。
當你通過自己的努力，最終到達了一個高度的時候。你會發現，原來那些望塵莫及的事情，如今卻是唾手可得。
因為這時你已經有了足夠的能力去獲得自己想要的東西，而這些東西，都是時光對你付出的獎勵。
我們總在羡慕別人的生活光鮮靚麗，卻從不思考，在這樣漫長的歲月裡，我們是否也為了自己想要的東西而為之努力？
你若盛開，胡蝶自來。
人生唯有自律，方能美好，而當你開始變得美好的那一刻，你會發現原來世界如此溫柔。
