為了金錢和理想，不少女性畢業後選擇獨自在大城市闖蕩，這其中一部分人就難免要開啟獨居生活。獨居的好處是自由、方便，但也有許多讓人崩潰、孤獨的瞬間。
伊能靜對此話題感慨頗多。
她自己獨居時，最害怕的就是一個人坐電梯，走出電梯時也要先確認走廊上沒有危險。伊能靜也直言自己內心時常被恐懼包圍，有很多時候，正是因為恐懼才讓她感到孤單。
節目中，伊能靜還講述了自己因為孤單而情緒崩潰的一次經歷。當時她獨自在家，家中有兩隻蟑螂在客廳飛，伊能靜驚嚇之中沖出家門，門順勢被鎖上。
這時候正值淩晨三四點，伊能靜穿著睡衣，既沒有帶鑰匙、也沒有帶手機，只能一個人在門口痛哭。
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