俗話說，一白遮百醜，一胖毀所有！而胖子瘦下來後，顏值也會逆襲。

小編今天與大家分享的這位日本女孩名叫做河本真希，由于家裡開餐廳的關係，導致她經常暴飲暴食，體重甚至一度飆到94公斤，整個人變得相當圓潤、老氣！

不僅被媽媽說像是隻豬，就連參加聯誼時，沒有任何一個人對她有興趣，種種打擊之下也讓她決定發憤減重！ 

河本真希除了改變自己的飲食習慣、不碰垃圾食物以外，也不忘聘請專業個人教練，替她打造一系列專屬的健身課程，在努力之下她的身型也漸漸有了明顯的變化。 

在經過2年半以後，河本真希總共甩掉45公斤，不只整個人變得更加健康有自信，就連身材也變得結實有曲線，看看這幾張對比是不是差別超級大，完全看不出是同個人啊！

瘦身成功的河本真希，如今不僅擁有一雙修長的大長腿，更有著令人稱羨的小蠻腰，就連五官也變得更加立體，看起來也顯得更加年輕阿！ 

現在的河本真希也成為了健身教練，並且時不時就在社群網站分享自己的瘦身對比，透過自身經歷鼓勵那些想要減肥的人，希望他們不要中途放棄，只要努力肯定會得到美好的結果阿～ 

其實不管是胖還是瘦，有一顆善良的心才是最重要的，我們不能因為別人的身材嘲笑他，要彼此尊重，你們覺得呢？