功夫電影起源於香港，其發展和輝煌到現在也一直影響著世界電影觀眾。其中功夫電影細分的話可以分作刀光劍影的武俠片，生硬剛猛的動作片以及諧趣武打的功夫喜劇，上世紀八九十年代是功夫電影最輝煌的階段，九十年代李連杰的武俠片風靡一時，八十年代則有洪金寶、成龍的功夫喜劇。成龍和洪金寶都是七小福成員，而七小福也可以說是代表著香港功夫片的半壁江山。

「七小福」是京劇武生于占元所收的七位門生的總稱，這樣的稱呼來自於一次京劇表演，元龍（洪金寶）、元樓（成龍）、元彪、元奎、元華、元武、元泰擔任主角，演出的成功讓於占元就此成立了七小福戲班。

事實上七小福戲班的成員不只是七個，還有元秋、元俊、元德、元慶（袁和平）、元振、元彬、元寶共十四人。

在於占元的嚴苛教育下，七小福日夜練習拉筋，劈腿，翻跟鬥等動作，這樣的練習也都學有所成，後來不僅有成龍、洪金寶、元彪等這樣的功夫明星，還有元慶（即袁和平）、元彬這樣有名的武術指導，元華、元秋也是香港影壇知名的黃金配角，他們的出現，進一步推動了香港動作電影的輝煌。

這一點我們不妨看一下最佳動作設計獎，金像獎七小福就拿走了12個，金馬獎也斬獲7座獎盃。

在戲曲沒落的60年代，影視文化開始興起，戲班顯然不是不能長足發展的。

作為七小福戲班的大師兄，洪金寶入行也是最早的。9歲時就出演了個人首部電影《愛的教育》，14歲時洪金寶開始走進電影圈做武行，經過幾年的歷練，慢慢的他也將成龍、元彪帶進電影圈工作。到70年代已經逐漸形成了自己的功夫班底「洪家班」，捧紅了一個又一個的功夫演員，為香港功夫電影做出了突出的貢獻。

七小福雖然發展重點不同，但是只要好兄弟叫，就會過來幫忙。八十年代成龍、洪金寶、元彪就是鐵三角，為觀眾送上了精彩的動作喜劇。後來成龍拍《飛龍再生》洪金寶做武術指導，元彬導演《斷仇谷》裡洪金寶擔綱主演，成龍拍《上海正午》也是元彪做動作指導

2016年洪金寶拍攝《我的特工爺爺》，64歲的他依舊寶刀未老，身手一樣敏捷。電影裡我們除了可以看見劉德華、胡軍、馮紹峰、彭于晏，還有徐克、石天、麥嘉老年團露臉，七小福成員元華、元秋、元寶也都友情加盟，不計片酬幫忙。

洪金寶在一檔訪談節目裡就聊到七小福成員，他們各有各的特點，元華是戲班成員裡翻跟鬥翻的最好的，這一點毋庸置疑。元華早期就做過李小龍的替身，有翻跟鬥的戲就是替身元華來完成。

包租婆元秋也很厲害，作為七小福戲班裡唯一的女性，元秋還是唱武生，翻打跌吊樣樣在行，巾幗不讓鬚眉。元彪也是每一樣都會一點，比較平均，但樣樣都會這應該也算是比較全能的吧。還有二師弟元泰和元文的特點都是翻小翻，一個快而猛，一個翻小翻最多。

當然，不得不提自然是成龍。

1971年洪金寶把師弟成龍以龍虎武師的身份帶進電影圈，慢慢從特技演員轉型武術指導。1978年成龍出演同門師兄弟袁和平執導的《蛇形刁手》，自此走上了功夫喜劇的道路。說到成龍大哥，在洪金寶面前他也只能是「小弟」，遇到這位大師兄也十分敬重。洪金寶也透露成龍總是被自己「欺負」，搓背，擦鞋都是成龍來。

其實這也從側面說明，成龍洪金寶的兄弟情深。

幾十年一路走來，都是互相幫助。當年成龍拍攝《A計畫》，鐘樓那一跳一直猶豫不決，正是成龍把洪金寶請到片場才給予了他跳下去的信心，以此造就了香港動作電影史的一部至尊經典。

80年代成龍、洪金寶合作《奇謀妙計五福星》、《飛龍猛將》、《快餐車》、《龍的心》也是影迷難忘的電影。在訪談時，洪金寶還笑言稱成龍欠我的太多了。

如今七小福成員大多都已經淡出了演藝圈，洪金寶老了，成龍也打不動了，元彪也基本淡出了圈子，元秋、元華偶爾演出，袁和平等繼續武術指導工作，懷念那個時代的香港電影。