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【放低自己,才能站得更高】3句話學會自嘲,做高情商的人
2021/08/25

在生活當中,你有沒有覺得開口說話是一件很困難的事情呢?

很多人身處一個舒適區以外的社交環境時,通常都會遇到一個問題,就是無法放開自己壓抑的思想,說出自己想說的話。

例如別人開玩笑的時候,自己只能尷尬地坐在一旁,不知道怎麼插話;被別人不小心「冒犯」了,也只是強顏歡笑地敷衍應對,不敢辯駁;時常還很擔心自己會說出一些不夠得體的言語,弄得氣氛僵硬,從而一直表現得戰戰兢兢。

雖然說話是一種「外露」的技能,然而內在心理素質的提升,也是非常重要的一環。

當你的心理素質,還不夠強大的時候,你就會覺得跟別人說話,是一件很壓抑自我的事情。想要改變這種情況,你必須要培養出一種開放的態度——

就是自嘲。

1.自嘲可以化解尷尬,讓人心生暖意

最高境界的幽默就是自嘲,最為厚道的幽默也是自嘲,最為自信的幽默還是自嘲。

只嘲笑人家的小孩那是心理陰暗,只嘲笑別人而從不自嘲的人那是尖酸刻薄。

作家李小墨曾說:

「始終要在言語上勝過他人,是我見過的情商最低的行為。」

高情商的人,與人相處時,因為不忍讓別人尷尬,所以自我嘲諷緩解氣氛。

看過這樣一個故事。

一群幾年沒見的大學同學在一起聚餐。

阿池發現有一個同學身上的衣服是大學時經常穿的,便對那位同學說:

「我記得你大學時,就經常穿這件衣服,你是不是故意哭窮,所以今天特意穿出來啊。」

阿池一句話,讓原本熱鬧的氣氛瞬間變得尷尬。

班長出來打圓場說:

「這說明他身材保持得好,我去年買的衣服,今年就穿不上了,肚子越來越大,我正發愁呢。」

旁邊的人紛紛對著那位同學說:

「別藏著掖著了,大家同學一場,快告訴我們,你是怎麼保持身材的。」

班長自嘲式的發言,讓氛圍再次活躍起來,也化解了尷尬的氣氛。

自嘲的人,內心柔軟,懂得體諒別人的不容易。

拿破崙說過:

「如果你是個幽默的人,那麼你就會輕而易舉地去影響你周圍的人,讓他們永遠喜歡你;

如果你是個悲憤的人,即使你身邊充滿了歡樂的海洋,你也會看不到的。」

心有善意,說話做事會讓人如沐春風,心生暖陽,自然而然受人歡迎。

懂得自嘲的人,能給人臺階下,保住別人的面子,更是一種高情商的體現。

2.自嘲放低自己,抬高別人

周國平曾在書中寫道:

「傻瓜從不自嘲。聰明人嘲笑自己的失誤。天才不僅嘲笑自己的失誤,而且嘲笑自己的成功。」

自嘲是生活中的一門藝術,不僅能獲得別人的好感,而且還能避免他人的攻擊。

在心理學中,有一個詞語叫「出醜效應」。

它的含義是:人適當暴露自己的小缺點,不僅不會讓形象受損,反而讓別人覺得他一樣也會犯錯,更受人歡迎。

人們更容易與那些才能出眾而又有一些小缺點的人相處。

張大千在在抗戰勝利後準備回四川老家去,梅蘭芳與他的幾位朋友一起為他設宴送行。

大家到場後,都請張大千坐在首座。

若他再三推辭,顯得有點兒不近人情,駁了大家的一番好意。

於是張大千說:

「梅先生是君子,應該坐首座。我是小人,應該陪在末座。」

眾人皆驚奇,張大千見狀解釋:

「君子動口,梅先生唱戲是動口。小人動手,作畫是動手,我應該請梅先生坐首座。」

滿堂來賓為之大笑,讚賞張大千的機智與豁達,請他與梅蘭芳並排坐首座。

因為張大千的一番自嘲,宴會在和諧愉快的氣氛中進行下去。

美國一位心理學家曾說:

「自嘲是一種最有趣,最有感染力,最具有普遍意義的傳遞藝術。」

張大千通過自嘲,既放低了自己,無形之中也抬高了別人。

自嘲是獲得好感的捷徑,更是一種恰到好處的智慧。

高情商的人,善自嘲而不嘲人,懂得低調,才能避免別人的嫉妒與中傷。

3.多點自嘲,輕鬆自在

蔡康永在《說話之道》中說:

「自嘲,是自信的人才做得到的事。」

因為面對自己的不足,能夠坦然接受,一笑了之。

我們每個人都有自己的缺點,這是上天給予我們獨一無二的標記。

與其害怕面對別人的嘲諷,不如接受自己的不足,試著自嘲。

因為即便偽裝得再好,那顆敏感的心依舊容易被受傷。

作家韓寒也曾說:

「我一直很喜歡能自嘲的人。想嘲我的人太多,我就自嘲是種智慧。」

黃渤,是娛樂圈公認的高情商,同樣也是一個善於自嘲的人。

閆妮與黃渤合作《鬥牛》時,閆妮在記者招待會上調侃黃渤:

「我跟你演夫妻,我就知道我要走向醜星的行列了。」

黃渤回應道:

「我跟你演夫妻,我知道我要走向帥哥的行列了。」

閆妮聽了黃渤的話語,連聲說:

「你都這麼說了,以後我得多誇你了。」

面對閆妮對自己外貌的調侃,黃渤既沒有選擇承認,也沒有生氣反駁,而是採用自嘲的方式,一笑而過。

一句話不但巧妙化解了尷尬的氣氛,還間接地誇了一把閆妮的顏值,讓人覺得十分舒服。

還有一次,他做客《康熙來了》時,有「毒舌」之稱的小S 開玩笑說:

「你長得很特殊誒。」

但是黃渤沒有表現不高興,而是微笑著說:

「一開始長得還挺委婉的,後來就越來越抽象了。」

現場頓時笑聲一片,觀眾對他的好感倍增。

善於自嘲,成了黃渤身上最大的亮點。

作家林清玄也曾因為自己長相不佳,自嘲說:

「上帝是派他到人間來嚇唬人的。」

懂得自嘲的人,尊重自己,更尊重生活。

生活中,多一點自嘲精神,反而能讓自己活得更輕鬆自在。

其實仔細留心你就會發現,生活中那些愛自嘲調侃的人,他們的生活總是充滿歡笑。

人生一世,開心最重要。

無論我們處於怎樣尷尬的境遇都可以用自嘲來舒緩自己的心情。

知名作家梁鳳儀曾經說過這樣一句話:「當你學會了自嘲,而不是嘲笑別人的時候,你便成熟了。」

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