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「大姨媽」剛走,這5件事別著急做,女性朋友要注意

陆凡 2022/07/26

女性在沒有絕經前,身體狀態健康的情況下,每個月都會來一次月經,月經是身體「排污」的一種方式,也是反應子宮健康的一把量尺。

女性將月經親切地稱為「大姨媽」,每個女性的體質不同,所以大姨媽在每個女性身上的表現也不同。

有的女性在來大姨媽時會有痛經,便秘或者嘔吐的癥狀,但是有的女性在來大姨媽時卻不會有太明顯的反應。

大姨媽的表現也是子宮狀態的一種反應,經血過多或過少都是子宮不健康的表現,如果在大姨媽剛走的時候,女性著急做了下面這幾件事,就會給子宮帶來一定的傷害。

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「大姨媽」剛走,這5件事別著急做,女性朋友要注意

急著吃冷飲或寒涼食物

女性在月經期間不能貪涼,有的女性在月經剛結束後就開始吃寒涼的食物,這個時候月經剛走,身體還沒有完全恢復過來,子宮還比較脆弱。

如果大姨媽剛走就吃太多寒涼的食物,會導致子宮內的寒氣堆積過多,進而會損傷子宮,所以女性一定要注意。

劇烈運動

大姨媽剛走的時候,女性可以做一些強度不大的運動,比如慢跑和做操等,同時還要減少運動的時間,不要做劇烈運動。

很多婦科癥狀是因經期劇烈運動或過于疲勞造成的,引起腹壓增高的運動會使月經期延長,還可能引起經血逆流進入腹腔,導致子宮內膜異位,月經結束3~5天之後才能夠做劇烈運動。

急著做檢查

很多女性存在婦科疾病,當身體感到不舒服後,會去醫院做檢查,著急想知道自己到底是什麼問題。

雖然說這一點是值得讚賞的,但是在大姨媽剛走的時候,女性不要著急做檢查,有一些婦科檢查不適合在月經後進行,因為不僅會影響檢查結果,還會對子宮造成傷害。

拔牙

拔牙屬于創傷性手術,女性月經期間體內的血小板數量減少,血液凝固性比平時降低,如果大姨媽剛結束就去拔牙會造成代償性出血,導致出血量過多。

月經剛結束時女性的身體還沒有完全恢復,身體的抵抗力還比較弱,拔牙後容易出現感染,所以月經結束一周後再去拔牙比較好。

泡澡、汗蒸不能急

有一些女性在月經期間為了做好保暖,洗澡都沒有那麼勤了,而且衣服也穿得比較厚,就是為了防止寒氣入侵人體對子宮造成傷害,這樣的話就會導致身體黏糊糊的。

大姨媽剛走,你先不要著急洗澡,更不要汗蒸,這是因為月經剛結束,子宮口還沒有完全閉合,此時泡澡和汗蒸的話,就會讓一些細菌進入到子宮內,可能出現再次出血的情況,對子宮帶來傷害。

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延伸閱讀:「大姨媽」3天走和7天走的人,有什麼區別?

月經是女性身體健康的晴雨表,月經天數過少或者月經天數過多,都會讓女性感到非常擔憂。那麼大姨媽來幾天是正常的?大姨媽三天走和7天走的人有什麼區別呢?

一般情況下,女性每次的大姨媽持續時間是3~7天,大多數女性是3~5天,有的女性大姨媽3~2天就結束了,這也是正常的范圍。

月經周期長短不一主要是由垂體,下丘腦和卵巢這三個組織共同完成的,月經周期短的人說明卵泡成熟速度較快,子宮內膜變厚速度也較快。

月經周期長的人,卵泡的成熟速度相對較慢,就會有月經推遲的情況,所以說大姨媽三天走和7天走的女性身體並沒有什麼區別。


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